新米ママなら、吐き戻しは日常茶飯事だと覚悟しておきましょう。
どの赤ちゃんにもあることなので、ほとんどのお母さんはベビーワイプを多めに用意しておいたり、吐き戻しを日常の衣装の一部として受け入れたりしています。
そう、赤ちゃんが吐き戻すのは普通のことです。
ただし、健康に良くない場合もあります。
ここでは、吐き戻しに注意すべき点と、赤ちゃんが吐き戻すときの対処法をご紹介します。
赤ちゃんはなぜ吐き戻すのですか？
赤ちゃんが吐き戻すのには、いくつかの理由があります。
赤ちゃんの約半数が、生後3か月までに吐き戻します。
これは、食べ物を胃の中に留めておく下食道括約筋という筋肉が、まだ十分に成熟していないためです。
もう一つの理由は、赤ちゃんが食事中に空気を一緒に飲み込んでしまう傾向があることです。その空気がミルクの下にたまります。
胃が収縮すると、ミルクが逆流して出てきてしまいます。
たいていは、せっかくきれいにした服や、洗いたての髪の毛の上です。
吐き戻しと嘔吐には違いがあるのでしょうか？
はい、あります。
嘔吐は『エクソシスト』の一場面のようですが、吐き戻しは、歯のないおばあちゃんがオートミールを食べようとしている姿に似ています。
言い換えれば、噴水のように吹き出すなら、おそらく嘔吐です。出てきたものがよだれに近いなら、赤ちゃんは吐き戻している可能性が高いです。
赤ちゃんが嘔吐している場合は、小児科医に相談すべき健康上の問題かもしれません。
いつ心配すべきですか？
幸いなことに、ほとんどの場合は単なる吐き戻しなので、片付けてそのまま過ごせば大丈夫です。
ただし、心配すべき場合もあります。
赤ちゃんが吐き戻したときに、受診を検討すべきケースを見てみましょう。
- 体重が増えていない：赤ちゃんの体重が通常通り増えていない、あるいは実際に減り始めている場合は、何かがおかしいサインかもしれません。
- 赤ちゃんが痛がっているように見える：赤ちゃんが絶叫したり、ぐずる、痛がっている、あるいはひどい不快感を抱いているように見える場合は、医師に相談してください。
- 赤ちゃんの様子がすぐに元に戻らない：言い換えれば、赤ちゃんは規則正しく食事、睡眠、排便をしていますか？そうでない場合は、何かがおかしいサインかもしれません。
- 赤ちゃんが不機嫌そうに見える：吐き戻した直後に赤ちゃんが泣くことは珍しくありませんが、赤ちゃんは泣き続けたり、ゲップをした後に機嫌が良くなったりしますか？
- 赤ちゃんの便に血が混じっている。
- 吐き戻しが緑色、または黄色い液体である。
- 赤ちゃんが呼吸困難の兆候を示している。
- 赤ちゃんが6か月を過ぎてからこれらの兆候を示し始めた場合、吐き戻しは通常3か月未満から始まります。
- 赤ちゃんが通常通り排便・排尿していない
赤ちゃんはどのくらいの頻度で排尿・排便すべきですか？
赤ちゃんは毎日一定量の排便・排尿を行い、1日に数回行うのが理想です。
一般的な目安として、若い赤ちゃんは1～3時間おき、成長した赤ちゃんは4～6時間おきに排尿すべきです。
生後6週間までは、赤ちゃんは24時間で2～5回排便すべきです。その後は、排便のペースは増えることもあれば、週に1回だけになることもあり、変動する可能性があります。
赤ちゃんの規則的な排便に急な変化がある場合は、医師に相談してください。
通常ではない場合は、何が考えられますか？
吐き戻しが悪化したり、赤ちゃんが痛がっているように見える場合、考えられる健康上の問題がいくつかあります。
慌ててしまう前に、見てみましょう。
- GERD：胃食道逆流症。消化管の問題によって起こります。
GERDの症状：
- 赤ちゃんが頻繁に嘔吐する
- 赤ちゃんが持続的な咳や喘鳴を起こす
- 胸焼け、またはコリック（乳児疝痛）のような症状
- ガス、腹痛
- 赤ちゃんが食べ物を逆流させる、または飲み込む
- 幽門狭窄症：通常、生後3～5週間後に現れ、3か月以上の赤ちゃんに発症することはまれです。
幽門狭窄症の症状：
- 赤ちゃんが食事後に嘔吐する
- 赤ちゃんが常に空腹そうに見える
- 赤ちゃんが脱水している：おむつの尿量が減っていないか、泣いたときに涙が出るか確認してください
- 赤ちゃんが便秘、または便の量に心配な変化がある
- 赤ちゃんが体重を増やすのが難しい
幽門狭窄症は、赤ちゃんに他の健康問題を引き起こす可能性があるため、赤ちゃんがこの症状に苦しんでいると思われる場合は、すぐに小児科医に相談してください。
- アレルギー：赤ちゃんが、気づかないうちに乳製品や小麦アレルギーを持っている可能性があります。
赤ちゃんがアレルギーを持っているかもしれない症状：
- お腹の張り
- ガスがたまりやすい
- 下痢
- 赤ちゃんの肛門の周りの発疹
母乳育児をしている場合は、自分が何を食べているか確認し、それを控えてください。
粉ミルクを使用している場合は、何を除去すべきか分かるように原材料リストを確認してください。
- ひどいウイルス感染症：人間は病気になります。赤ちゃんもです。
胃腸炎にかかった場合は、赤ちゃんが望む限り、長く、頻繁に授乳を続けてください。
症状が改善しない、あるいは痛そうに見える場合は、医師に電話してください。
母乳は粉ミルクの2倍吸収されるため、赤ちゃんが胃腸炎にかかったときは、可能で、かつそうしたい場合は、母乳のみを与えることもできます。
赤ちゃんの吐き戻しを減らすことはできますか？
幸いなことに、ほとんどの赤ちゃんは12か月頃になると吐き戻しをやめます。
ちょうど、食べ物をあなたに投げつけ始める頃です。そうすれば、あなたの服がこれからも台無しになり、シミだらけになることを安心してお見通しできます。
ただし、赤ちゃんの下食道括約筋が成長して成熟するまでは、吐き戻しを減らすためにできることがあります。
吐き戻しを減らすためのアイデアをいくつかご紹介します：
- 赤ちゃんを立てた状態に保つ：授乳中は立てた状態にし、授乳後も30分間は立てた状態に保ちましょう。
- 授乳直後に遊ぶのは控える：授乳直後に赤ちゃんや胃の中のものを揺さぶるのは得策ではありません。赤ちゃんのお腹に消化する時間をあげるため、少なくとも30分待ってください。
- 少なめをこまめに：赤ちゃんに、より頻繁に、ただし少なめの食事を与えるようにしましょう。食べすぎると赤ちゃんが吐き戻す原因になります。1日を通して少量をこまめに食べさせることで、詰め込みすぎずに必要なカロリーを摂取できます。
- 赤ちゃんを仰向けに寝かせる：これはSIDS（乳幼児突然死症候群）を防ぐためにも推奨されています。それに、食事を終えた直後にうつ伏せで寝ることを楽しむ人は誰もいません。
- 自分の食事を見直す：自分が何を食べているかよく見てみましょう。結局のところ、母乳育児をやめるまでは、あなたが食べるものが赤ちゃんにも入っています。そして、赤ちゃんはあなたが食べているすべてのものが好きだったり、合ったりするとは限りません。
- 直感を信じる！：周りの人が違ったことを言っても、何かがおかしいと直感が告げているなら、その直感を信じてください。ママならわかります。
自分の食事と赤ちゃんの食事を把握し続けるための良い方法は、食事日記をつけることです。
そうすれば、あなたと赤ちゃんの負担を軽減するために、何を変更できるかを見極めることができます。
食事日記をつけることと言えば、赤ちゃんの粉ミルクに何が入っているのかを正確に知ることは非常に重要です。そのため、あなたと赤ちゃんの健康に配慮したオーガニックや非遺伝子組み換えの粉ミルクが急速に普及しています。
そのため、あなたと赤ちゃんの健康に配慮したオーガニックや非遺伝子組み換えの粉ミルクが急速に普及しています。
オーガニックや非遺伝子組み換えの粉ミルクはどうですか？
オーガニックで非遺伝子組み換えの粉ミルクとは：
- 一般的な農薬のほとんどを使用せずに製造された粉ミルク
- ほとんどの合成成分を使用せずに製造されています
- 再生可能資源に注力する生産者が製造した食品
- 生産者は土壌と水の保全にも注力しています。
- 粉ミルクに牛乳、肉、卵が含まれている場合、成長ホルモンを与えられた動物由来のものではありません
- それらの動物には抗生物質も与えられていません
- 遺伝子組み換え成分を使用した食品は含まれていません
お子さんに健康的な原材料を与えることは大切ですが、吐き戻しを減らすのに役立つ、粉ミルクを使用するその他のメリットもあります。
- 栄養：例えば、あなたがほうれん草を嫌いだとしましょう。しかし、赤ちゃんには必要です。粉ミルクには、通常、あなたの食事に不足しているビタミンやミネラルが添加されています。
- ビフィドバクテリウム・ラクティス：消化を助けることが知られています。一部の粉ミルクには、この成分が添加されています。赤ちゃんが吐き戻しに悩んでいる場合、この成分が問題の軽減に役立つかもしれません。
- 種類：市場には非常に多くのブランドの粉ミルクがあるため、赤ちゃんに最も合うブランドを見つけることができます。胃腸の問題がある子どもを助けるように設計されたものもあります。
- 利便性：赤ちゃんがあなたに吐き戻し始めるタイミングが都合が良いことは決してありませんが、粉ミルクを使えば、赤ちゃんのお腹が空いたときにいつでも授乳できます。
吐き戻しは、ほとんどのお母さんにとって自然な日常です。汚れも同じです。
しかし、正しい知識を得て、いつ、どのように対処すべきかを知っていれば、母親になることを楽しい冒険にすることができます。
私たちは、あなたがすべての事実を知り、あなたと赤ちゃんにぴったりの製品を見つけるお手伝いをします。
