母親になること、特に初めて母親になることは、大きな喜びから、完全な恐怖や混乱に至るまで、あらゆる感情に満ちています！学ぶべきことはたくさんあり、決めることも山ほどです。ベビーカーか抱っこ紐か？仕事に戻るか、育休を取るか？母乳かオーガニックの粉ミルクか？考えることは尽きません。
これらはすべて母親になる道のりにおける自然なプロセスであり、時間をかけて周囲の助けやサポートを得ながら、あなたとお子さんにとって何が最適なのかを見つけていくことができます。
残念なことに、その素晴らしい道のりには「ママの罪悪感」もつきまとうかもしれません。そして率直に言って、それは簡単に避けられるものです。
「ママの罪悪感」を避ける方法
ある程度の「ママの罪悪感」は自然なものです。例えば、ベビーシッターに赤ちゃんを預ける初めての時などです。しかし、ほとんどのママの罪悪感は、他人の評価にさらされることから生じるものです。そして、最も意見が分かれることの一つが母乳育児です。
母乳育児をやめて粉ミルクに切り替えたアメリカの母親の約80％が、そのことについて罪悪感を感じるとアンケートで回答しています。そして多くの場合、それは人前で赤ちゃんにミルクを与えるために哺乳瓶を取り出したときに、周囲が眉をひそめるのを目にしたことが原因です。
母乳が赤ちゃんにとって最善だと信じられていることはわかっていますが、さまざまな理由から、常にそれが可能なわけではありません。そして正直なところ、最近のオーガニック粉ミルクの品質を考えれば、それはまったく問題ではありません。
オーガニック粉ミルクと母乳育児をめぐる論争
粉ミルクと母乳育児をめぐる論争は、長年にわたって続いています。母親が集まる場所でこの話題を出せば、必ず誰かが声を荒らげることでしょう！しかし、20年前なら粉ミルク反対派にも一理あったかもしれませんが、今日はまったく状況が異なります。
粉ミルクは、赤ちゃんにより良い栄養を与えられる方法だと考えられ、20世紀初頭に導入されました。母乳育児が西洋ではほとんど失礼なことと考えられていた1950年代には、アメリカの母親の約20％しか母乳を与えておらず、粉ミルクの人気は高まっていました。
1970年代には、医学研究や初期の粉ミルクブランドに対する否定的な評価を受けて、母乳育児が再び注目されるようになりました。しかし、それはもう50年も前のことです！今日のオーガニック粉ミルクは、当時のものとはまったく違います。
母乳が選択肢にない場合
一般的に、新米ママには赤ちゃんに母乳を与えることが推奨され、ほとんどの母親がそうします。しかし、ママならきっとご存じのように、それは言うほど簡単ではありません！
まず、母親と赤ちゃんの双方がその方法を学ばなければなりません。他にも問題があるかもしれません。赤ちゃんの口が小さすぎて快適に授乳できないかもしれませんし、母親の母乳が十分に足りないかもしれません。双子を育てているかもしれませんし、仕事に戻る必要があるかもしれません。いずれにせよ、どうすればよいでしょうか？
明らかなことに、赤ちゃんが飢えや脱水症状になるのを防ぐために、必要なものをすべて与える必要があります。そのため、オーガニック粉ミルクが最善の解決策です（「オーガニック」と述べたことに注意してください）。粉ミルクを選ぶ際には、避けるべき特定の成分があります。
自分自身の体に入れるものに気をつけるのと同じように、赤ちゃんの体に入れるものにも注意が必要です。製品がオーガニックだと謳っていても、必ず原材料を確認してください。
ヨーロッパブランドが最適
しかし、Holle FormulaやHipp Formulaなどのヨーロッパブランドを選べば、かなり安心できます。なぜでしょうか？一般的に、欧州連合の食品基準はアメリカよりもはるかに厳しいからです。
原材料については、大豆、人工甘味料（スクロースなど）、パーム油、DHA/ARA、食品増粘剤のカラギーナンを含む粉ミルクは避けるのがよいでしょう。
オーガニック粉ミルクを選ぶ主な理由の一つは、赤ちゃんの免疫、消化、中枢神経系を強化するために必要な天然成分が含まれている可能性が高いことです。これは、オーガニック食品が、有害な可能性のある合成化学物質ではなく、天然の堆肥や家畜糞を使って栽培されているためです。
働くママにとっての最善の解決策
仕事に戻る必要があるママにとって、オーガニック粉ミルクで哺乳瓶からミルクを与えることは、非常に賢明な選択です。真面目な話、ただ「正しいことをしている」と思われたいだけで、昼休みごとにミルクを搾ることに時間を費やしたいですか？その結果は、たいてい疲れ果ててストレスを抱えたママになり、それは赤ちゃんにとってまったく良いことではありません。
私たちの経験では、幸せで健康、十分な休息がとれて穏やかなママは、幸せで健康、十分な休息がとれて穏やかな赤ちゃんを生み出します！それこそが大切なことではないでしょうか？そして、それをしているのはあなただけだなんて、少しも思わないでください！
母乳育児についてあれほど語られていても、6か月時点で母乳を与え続けている母親はわずか42％です。12か月になると、この割合は22％にまで下がります。そして最近のアンケートでは、母親の67％が、赤ちゃんの生後6か月間に粉ミルクを与えたことを確認しています。
コツを学ぶ
しかし、赤ちゃんが哺乳瓶にうまく慣れない場合はどうすればよいでしょうか？心配しないでください。この課題を解決するための簡単な方法があります。
一般的に、赤ちゃんが幼ければ幼いほど哺乳瓶にうまく適応できるため、早い段階からオーガニック粉ミルクを使い始めることを恐れないでください。赤ちゃんが自我を持ち始めるにつれて、おしゃぶりと同じ形状の乳首を使うなど、いくつかのちょっとしたコツが使えます。
また、哺乳瓶を自分の服で包んで、あなたの匂いで赤ちゃんがミルクを飲むように促すこともできます。それでも赤ちゃんが母乳を求める場合は、視界から離れて、他の人に哺乳瓶を与えてみてもらうよう頼んでください。
あなたが決めること
正直なところ、母乳育児か哺乳瓶育児かは、他ならぬ親が選ぶべき問題です。ただ助けようとしているだけの善意ある友人から、母乳育児だけを強要してママを恥ずかしがらせようとする人まで、彼らにそんな権利はありません。
子育ての最初の1年は、おそらく最も大変な時期になるでしょう。母乳には赤ちゃんに必要なものがすべて詰まっていることはわかっていますが、常にその方法だけに頼れるとは限りません。
賢明な選択肢は、遺伝子組み換え作物不使用で、栄養と保護に必要なプレバイオティクスをすべて含む、認証済みのオーガニック粉ミルクを選ぶことです。この健康的な選択が、赤ちゃんが栄養を十分に摂取し、健康な大人になるための土台を作ります。
