オーガニックで遺伝子組み換え作物不使用、添加物を含まない粉ミルクを使うことで、赤ちゃんの健康と安全を守れます。お子さまの体に入れるものを選ぶことは、間違いなく重要です。しかし、新生児のお風呂の際に赤ちゃんの体に塗るものも、同様に大切です。
新生児のお風呂は、まだ頭を支えることができないため、注意と配慮が必要です。幸い、スポンジバスや浴槽での入浴など、新生児のお風呂を安全に行うための簡単な方法があります。
お子さまのお風呂はどのくらいの頻度で浴びればよいですか？
新生児が初めて家に帰ってきたときは、清潔に保つことが大切です。しかし、毎日お風呂に入れる必要はなく、かえって有害になることもあります。
お子さまのお風呂の回数が多すぎると、乾燥してかゆみを伴う炎症を起こした皮膚に、乾燥した斑点が現れる湿疹を引き起こす可能性があります。湿疹は、汚染物質や室内暖房による乾燥、お風呂のしすぎによって肌が水分を保持できなくなることで起こります。
お風呂の回数が多すぎると、肌のバリア機能が弱まり、外部の刺激物質が肌に浸透して、湿疹のような免疫反応を引き起こす可能性があります。ある研究では、保湿剤を使うことで、赤ちゃんの肌が湿疹になるのを防げることがわかりました。
お子さまを守るために、実際に汚れている場合を除き、新生児のお風呂は週3回までにしましょう。また、低刺激で無香料の洗浄剤を少量だけ使用してください。お風呂上がりには、赤ちゃんのデリケートな肌が乾燥しないよう、無香料で低刺激の保湿ローションをすぐに塗ってください。
新生児のお風呂：スポンジバス
最初の3週間、またはへその緒が落ちて傷が治るまでは、新生児にはスポンジバスをさせてください。早すぎると、へその周りが刺激されたり感染症を起こしたりする可能性があるため、浴槽に浸す入浴は控えてください。
新生児に安全で快適なスポンジバスをさせるには、以下の手順に従ってください。
- 暖房の効いた部屋で、清潔で平らな場所を選びます。ベビーベッドの着替え台、カウンター、その他の平らな場所を使用できます。ベッドのように柔らかいものや布製の場所は避けてください。水をこぼしてベッドを濡らしたり汚したりするだけでなく、赤ちゃんへの注意が散漫になる可能性があります。
- ボウルや近くのシンクにぬるま湯をためます。水の温度が適切かどうかは、手首の内側にあてて確認してください。それでも水の温度が心配な場合は、温度計を使って水温が華氏100度（摂氏38度）前後であることを確認してください。
- ぬるま湯に浸したガーゼや綿球を使って、頭のてっぺんから順に赤ちゃんの体を洗います。まず、お子さまの目、鼻、耳、口をきれいにします。閉じた目を、鼻の近くの内側から外側に向かって耳の方へ拭きます。片方の目には新しい綿球を使用してください。耳を洗うときは、水が中に入らないように注意してください。
- ベビーソープを少量とって泡立て、お子さまの頭の残りの部分を洗います。新しい綿球と清潔なガーゼを使用し、必要に応じてタオルで拭いてください。
- 次に体全体を洗い、首の周り、脇の下、膝の裏などのくぼみをきれいに洗うように注意してください。
- 最後に、痛みを与えたり強く押しすぎたりしないように注意しながら、デリケートな部分をきれいに洗います。
- お子さまを拭いて着替えさせれば完了です！
新生児のお風呂：浴槽で
新生児を浴槽でお風呂に入れるときは、通常、ベビー用浴槽やシンク・浴槽の中に置いた大きな洗面器を使用します。これにより、入浴中の安全性を高めることができます。
新生児のお風呂を入れるのに適した時間を選ぶことが重要です。赤ちゃんが空腹だったり、眠たがっていたり、授乳した直後だったりする場合は、別の時間を選んでください。
また、近いうちに来客がないか、短時間電話に出なくても大丈夫か確認してください。注意が散漫になると、お子さまにとって危険な場合があります。
お風呂の準備として、以下のものを揃えてください。
- お風呂に入れる暖かい部屋
- 清潔な浴槽または洗面器
- 清潔なタオル2枚
- 清潔なオムツ
- 清潔な着替え
- 清潔なガーゼ
浴槽で新生児のお風呂を入れる手順は以下の通りです。
- 浴槽にぬるま湯を2～3インチの深さまでためます。赤ちゃんが1か月になるまでは、水に石けんやオイルを入れないでください。
- 手首を使って水温を確かめ、温度が均一であることを確認してください。理想的な水温は華氏100度（摂氏38度）です。
- お子さまを浴槽に入れる前に、スポンジバスの説明に従って綿球でお顔をきれいにします。片方の目には必ず新しい綿球を使用し、耳に水が入らないようにしてください。
- 浴槽に身を乗り出している赤ちゃんを支えながら、髪を洗います。その後、頭を乾かします。頭が汚れている場合のみ、ベビーシャンプーが必要です。
- 片方の手と前腕で頭と首を支えながら、ゆっくりと赤ちゃんを浴槽に下ろします。腕をお子さまの背中の下に置き、脇の下をしっかりと支えます。
- 赤ちゃんの頭が水に浸からないようにしながら、もう一方の手でお子さまを洗います。小さなカップを使って赤ちゃんに水をかけ、石けんを洗い流し、お子さまを温かく保つとよいでしょう。脇の下、首の周り、膝の裏などのひだやくぼみがきれいになるよう、特に注意してください。
- 終わったら、赤ちゃんを持ち上げてタオルで拭きます。清潔なオムツと新しい服を着せます。よくできました！
新生児のお風呂で最も重要なのは、お子さまを絶対に一人にしないことです。これはいくら強調しても足りません。残念ながら、赤ちゃんはわずか1インチの水の中でも60秒足らずで溺れる可能性があります。何か対応しなければならないことがあれば、タオルで新生児を包み込み、一緒に連れて行ってください。
新生児のお風呂という考え方は、怖く感じるかもしれません。濡れて石けんをつけ、暴れるお子さまの安全がすべてあなたにかかっていると思うと、圧倒されるような気持ちになるかもしれません！
幸い、少し練習して自信を持てば、これらの手順をマスターし、赤ちゃんの入浴を心から楽しめるようになります。
お子さまの内側と外側の両方を最善の形でケアする方法についてもっと学びたい場合は、今すぐお問い合わせください！赤ちゃんのケア、粉ミルクのブランド、お子さまに最適な粉ミルクの選び方について、喜んでお答えいたします。
