您會幫寶寶清潔牙齒嗎？
許多父母，尤其是初為父母的人，認為沒必要清潔這些反正遲早會掉落的牙齒。
但您寶貝的口腔健康非常重要，不僅關係到牙齒，也關係到整體的健康。
想了解更多嗎？
我們整理了一份深入指南，教您如何清潔孩子的牙齒、預防蛀牙，並改善整體的口腔健康。
請查看下方的指南！
為什麼我應該幫寶寶刷牙？
大多數媽媽都認為幫寶寶清潔牙齒是徒勞無功的。畢竟，這些牙齒遲早會掉落，然後長出新的恆牙，對吧？
然而，乳牙比您想像中重要得多。孩子的第一套牙齒為新牙長出創造了空間與形狀。寶寶的第一顆牙齒也有助於他們學習如何咀嚼和說話。
如果您沒有妥善照顧孩子的乳牙，它們就像恆牙一樣容易蛀牙。也可能出現牙齦感染，進而導致未來恆牙形狀不整齊、排列過寬，甚至需要矯正。
您對如何妥善清潔寶寶的牙齒感到有些困惑嗎？
請查看我們深入的正確操作指南。
如何妥善幫寶寶刷牙
每次清潔孩子的牙齒都應該正確進行，但大多數媽媽都不知道該如何開始照顧寶寶嬌嫩的牙齒。
留意配方
了解特定配方的健康風險與成分至關重要，這不僅關係到寶寶的牙齒，也關係到整體的健康。
選擇有機羊奶配方是預防寶寶牙齒與口腔問題的絕佳第一步。只要確保您已深入研究並找到最適合寶寶的品牌即可。
在牙齒長出前就開始清潔寶寶的口腔
保持寶寶口腔清潔很重要，即使在小牙齒開始長出之前也是如此。
每次餵食後，無論是母乳還是配方奶，都用溫熱的濕布或無菌紗布輕輕擦拭寶寶的牙齦。
牙齒長出時，請迅速採取行動
一旦您發現孩子的牙齒開始長出，就必須立即保持清潔。
長牙過程對某些父母來說可能是一場噩夢，寶寶也可能想用手指當長牙環，但您仍應擦拭他們的牙齦與新長出的牙齒，以防止細菌感染。
妥善處理長牙問題，幫助小牙齒健康成長
平均而言，孩子的牙齒可能需要約二十四個月才能完全穿透牙齦。長牙過程通常會讓寶寶感到不適或疼痛，隨之而來的哭鬧也可能讓父母感到壓力。
有時，一顆乳牙長出可能需要數週，這段期間寶寶可能會哭個不停。長牙的症狀通常包括更頻繁地哭鬧、流口水和牙齦腫脹。幸運的是，您可以透過協助他們應對，讓這個過程稍微不那麼痛苦。
長牙環是協助寶寶應對長牙疼痛的好方法，也能幫助牙齒更容易突破牙齦。長牙環應該保持清潔、觸感冰涼（但不可冷凍），且要夠大，讓寶寶可以盡情啃咬，同時避免窒息的風險。
請務必避免使用內部裝有液體的長牙環或咬咬玩具。
另一種緩解寶寶疼痛並幫助牙齒長出的方法，是定期為寶寶按摩牙齦。這對您來說可能不太舒服，但用乾淨的食指輕輕按摩寶寶的牙齦，可以幫助他們獲得些許舒緩，並刺激牙齒長出。
蛀牙？絕不！
寶寶的牙齒絕對會像恆牙一樣蛀牙。兒童牙齒腐敗的早期跡象包括呈現棕色或黃色，以及出現凹坑。
為了預防蛀牙，請不要讓寶寶長時間帶著奶瓶。如果寶寶已經停止餵食，請收走奶瓶。
寶寶喜歡在餵食後啃咬奶瓶以獲得安慰，但這會讓更多配方奶殘留在他們的牙齦和牙齒上。一如既往，每次餵食後都請擦拭他們的口腔。
有些父母喜歡在寶寶的奶嘴上塗抹蜂蜜等甜食，以鼓勵他們使用。這對寶寶的牙齒不利，應該避免。
同樣地，您應該只用水、配方奶或母乳來裝填寶寶的奶瓶。
如果您希望寶寶的牙齒（和身體）保持健康，在幼年時期請不要給寶寶喝果汁、汽水，或任何含有大量糖分或高果糖玉米糖漿的飲料。
細菌喜歡聚集在有糖分殘留的奶瓶中，並會產生可能嚴重傷害寶寶牙齒的酸性物質。
飯後補充飲水
寶寶食品、配方奶和母乳，在餵食後喝一口簡單的水，就能輕鬆沖洗乾淨寶寶的牙齒。
一旦寶寶開始吃寶寶食品並長出許多牙齒，就可以開始使用寶寶牙刷（或極為柔軟的刷毛牙刷）來清潔寶寶的牙齒。這能讓寶寶從小習慣讓牙刷進入口腔，並有助於他們在幾年後學習自己刷牙。
如果寶寶吃了任何黏稠或含糖的食物，請在之後立即用少許蘇打水刷牙，以預防牙齒腐敗。
一般來說，寶寶在約六個月大之前不應飲用水。
去看牙醫
一旦孩子的牙齒長出，就該帶他們第一次去看牙醫。
牙醫可以向您介紹氟化物、牙齒保養、產品，以及您可能對寶寶口腔保健提出的任何其他問題。
妥善幫寶寶刷牙
幫孩子刷牙是一個特別的過程。
當他們的牙齒開始長出時，請使用軟毛、小刷頭且有長柄的牙刷。大多數的嬰兒用品店都能輕鬆找到寶寶牙刷。
沒有人喜歡被強行把帶刷毛的塑膠物塞進嘴裡，而且寶寶以前從未用過牙刷。在大多數情況下，寶寶第一次刷牙時都會鬧脾氣。
您可以唱歌或在刷牙時做其他事情來分散寶寶的注意力，讓第一次刷牙的過程對他們來說不那麼陌生。這也能幫助他們將刷牙時間與愉快的事物聯繫起來，而不是覺得很奇怪。
讓寶寶啃咬牙刷（當然是在監控下）也有助於消除對它的陌生感，並滿足他們的好奇心。
當您從用手指改用牙刷時，一開始只用清水。等牙齒真正開始長出後，再使用極少量的氟牙膏或專為寶寶設計的牙膏。
您使用的牙膏量應該逐漸增加，因為過多的牙膏會傷害寶寶極其敏感的牙齒。等到他們約三歲時，牙膏量不應超過一顆鷹嘴豆。
非常輕柔地刷寶寶的牙齒，並確保刷到每顆牙齒的前面和背面。
持續幫孩子刷牙，直到他們大到可以自己使用牙刷為止，這因人而異。大多數孩子約在四或五歲時就可以開始自己用牙刷。
在孩子學習自己刷牙時，請務必監督
以身作則示範如何刷牙，對孩子總有幫助。一旦寶寶大到可以自己拿著牙刷，就把它當成一場活動。
每天早晚，與伴侶和孩子一起進行「全家一起刷牙」的儀式。為了讓孩子習慣刷牙，可以把它變成一場遊戲。
觀察大人如何刷牙，能幫助孩子以更流暢、更自然的方式學習刷牙。讓寶寶按照自己的步調掌握技巧——我們保證，他們最終會學會的。
即使孩子可以拿著牙刷，也不代表他們不會吞下牙膏或因飲水而嗆到。
在孩子學會刷牙、漱口並吐出牙膏，直到他們不再需要協助之前，請務必監督他們。在大多數情況下，六到七歲的孩子可以自己刷牙。
您覺得我們這份妥善幫寶寶刷牙的指南如何呢？
