如果您是新手父母，可能正在思考該如何餵食新生兒。這件事在旁人眼中或許看起來很容易，但一旦真正開始為人父母，就會發現掌握正確技巧是多麼重要。
雖然在孩子出生前學習餵食新生兒似乎不重要，但最好還是先了解所需的一切。這能讓您在為寶貝找到最適合的餵食方式時，佔得先機。
但我們理解：迎接新生命的過程可不是輕鬆散步。您壓力很大、身心俱疲，而且還得學習更多新事物——而且這件事至關重要。
成為父母後，學習永遠沒有終點。不過，我們很理解您的疲憊。我們準備了這份完整指南，協助您學習如何餵食新生兒。
準備好迎接新的學習體驗了嗎？請繼續閱讀！
如何餵食新生兒
學習餵食新生兒時，有許多事項需要注意。首先要掌握的就是餵食時機！
您需要頻繁餵食，但每次只給少量。請記住，寶寶還不知道如何自主活動，少量餵食能讓寶寶逐漸適應進食。
隨著學習進度，寶寶會發展出各種表情、手部或頭部動作，藉此示意並讓您知道牠需要食物。
消毒
您可能沒想到，使用的器具與餵食技巧同樣重要。
您必須確保所有新生兒餵食器具都已消毒。否則，器具可能會滋生細菌，導致寶寶生病。
一個簡單的原則是：凡是會放入寶寶嘴裡的物品，都要清洗。這包括奶瓶、奶嘴環、安撫奶嘴、瓶蓋、奶嘴等。
此外，光靠清洗還不夠。您需要使用蒸氣消毒器、微波消毒器，或冷水消毒液。
至少要等到寶寶滿一歲前，您都必須繼續對器具進行消毒——換句話說，只要寶寶還是在嬰兒時期，就都得消毒。
請定期檢查器具。凡是會放入寶寶嘴裡的物品，若有裂痕或破裂，請立即丟棄。
如果裂痕持續擴大，碎片可能會掉進孩子嘴裡，造成窒息危險。
調配配方奶
實際餵食新生兒時，必須嚴格按照奶瓶標示比例調配配方奶。比例不正確，可能導致寶寶無法獲得所需營養，甚至引發脫水或腎臟問題等嚴重健康危機。
同時，您也要確保調配過程中器具保持無菌。學習餵食新生兒時，這往往相當棘手。
要確保所有物品都保持清潔，最簡單的方法就是按照以下步驟操作：
- 在鍋中加入乾淨的自來水
- 將水煮沸
- 靜置冷卻 30 分鐘或更短時間。水溫必須足夠高，才能殺滅細菌。
- 將所需數量的水倒入奶瓶中。
- 加入適量配方奶粉。用量匙舀滿後，用刀片刮平，切勿壓實。
- 將奶瓶蓋裝上前，請確保奶瓶蓋已消毒。
- 仔細搖晃奶瓶，直到奶粉完全溶解。
- 確認奶瓶已裝滿配方奶。否則寶寶可能會吞入過多空氣，影響健康。
溫度控制
您需要將配方奶加熱至適當溫度。學習餵食新生兒時，要掌握這個溫度往往相當棘手。
與大眾普遍認為的看法相反，用微波爐加熱寶寶的配方奶並不是好主意。
微波爐很可能無法均勻加熱牛奶。您是否曾用微波爐加熱食物，結果外層滾燙、內層卻還冰冷？
寶寶的配方奶也是如此。奶液各處溫度不同，因此即使通過了溫度測試，同樣的配方奶也可能燙傷寶寶的嘴巴。
此外，如果加熱過度，配方奶可能會失去部分關鍵營養。
更好的加熱方式是將配方奶放在鍋中，或放入溫水盛裝的容器中。這樣您就能持續觀察配方奶，確保其達到適當溫度。
溫度計在此時會很有幫助。水溫不應低於攝氏 70 度，否則有害細菌可能會滋生。
準備測試溫度時，將少許奶液滴在手腕內側。由於皮膚薄且敏感，這裡是最理想的測試位置。
不過，在此感受到的溫度，僅能大致推估寶寶所感受到的溫度。
如果奶液太冷，請繼續加熱。
如果太冷，可將奶瓶放在冷水流下，同時確保奶嘴保持清潔。另外，請務必將奶瓶蓋旋緊！
安頓好寶寶
學習餵食新生兒時，您很快就會發現，這可能是一段漫長的過程。
請確保您自己與寶寶都感到舒適。
您需要讓寶寶以正確姿勢坐好，如果寶寶經常脹氣或胃酸逆流，則更要格外注意。將寶寶抱坐在膝上，用手臂肘窩托住寶寶，並將寶寶依偎在胸前，讓牠最舒適。
同時，也要確保寶寶能順暢呼吸。這或許不言而喻，但找到合適的餵食姿勢需要時間，就像餵食寶寶一樣。
確保寶寶能舒適呼吸，且吞嚥沒有困難。
此外，也要確保您能看清楚寶寶的臉。雖然寶寶不會說話，但臉部表情非常豐富。如果寶寶需要暫停餵食，您就能輕易察覺。
將奶嘴對準寶寶下唇。這樣寶寶就能張開嘴，您只需稍微推入即可。
稍微向上傾斜奶瓶可能更容易餵食。如果發現奶液流速太快，寶寶來不及吞下，可考慮換另一款奶嘴。寶寶需要吸吮才能將奶液吸入嘴中。
緊急情況處理
即使您做得無一遺漏，仍可能遇到問題。由於寶寶呼吸道狹窄，特別容易發生窒息，小東西很容易卡在裡面。
新生兒可能沒有足夠力量，能自行排出卡在呼吸道中的異物。
如果寶寶餵食時發生窒息，最重要的一點就是不要慌張。
假設您當時正坐著，請將寶寶轉過身，讓臉部靠在您的前臂上。將前臂支撐在您的腿上。
輕柔而堅定地拍打寶寶背部中央。
重力應該會發揮作用，讓異物排出。
事後處理
學習餵食新生兒時，您應該知道，餵食過程並不會在寶寶吃飽後就結束。
用餐後，請務必幫寶寶拍嗝。
即使您做得完全正確，並按照適量裝滿奶瓶，寶寶的胃裡可能還是會殘留空氣。這會讓小寶寶感到不適與疼痛。
餵食後，請毫不猶豫地幫寶寶拍嗝，以排出積存在體內的空氣。
之後，或許就是新生兒該睡覺的時候了！
無論是否到了午睡時間（坦白說，新生兒每次睡覺都不會超過午睡！），請務必妥善安頓寶寶。
沙發不適合寶寶休息，甚至可能導致嬰兒猝死症候群（SIDS）或窒息。
我們建議讓寶寶在嬰兒床中休息。如果您與寶寶同睡，請務必做好適當防護：使用硬床墊、讓寶寶仰睡，且不使用毯子或枕頭。
結語
學習餵食新生兒，幾乎就像迎接寶寶本身一樣，充滿了探索樂趣。
有了孩子，意味著您永遠都在學習，即使您自認已經掌握所有答案。這一切都是為人父母之旅的一部分！
隨著孩子成長、各項能力發展，您將能建立更符合個人需求的作息。儘管如此，仍要牢記本指南，確保寶寶安全。
