最近、ベビーフード売り場を歩いたり、小児科を受診したり、近所のママたちと話をしたりしたことはありませんか？その場合、乳児用プロバイオティクスについて耳にしたことがあるかもしれません。
ベビーミルクや栄養補助食品に含まれるプロバイオティクスの考え方は、かなり前から親、医師、介護者の間で話題になっています。
この「善玉菌」を毎日摂取することで、子どもや大人の健康維持に役立つという証拠が増えています。しかし、多くの親にとって、「プロバイオティクスは乳児に重要な健康効果をもたらすのか？」、より具体的には「赤ちゃんのプロバイオティクスを与えるべきか？」という疑問は残っています。
乳児用プロバイオティクスの効果に興味を持つ、何百万人もの親の一人ではありませんか？
乳児用プロバイオティクスについて知っておくべきことをすべて、この先でお伝えします！
乳児用プロバイオティクスと赤ちゃんの健康に関する真実
乳児用プロバイオティクスについては、まだ議論があります。相反する情報を耳にして、不安に感じたこともあるかもしれません。その場合、あなただけではありません。
迷信や噂、子育てのアドバイスを整理するのは大変で、時間がかかります。現代の親にとって、乳児用プロバイオティクスを含む、ニュースになるあらゆるテーマについて調べる時間を確保するのは難しいことがよくあります。
乳児用プロバイオティクスは、次世代に多くの潜在的なメリットをもたらします。親が乳児用プロバイオティクスについて真実を知ることは重要だと私たちは考えています。そこで、あらゆる情報を自分で調べる必要がなく、お子さんにとって適切な判断ができるよう、私たちの研究結果を共有します。
私たちが発見したことは、プロバイオティクスがどのように働き、赤ちゃんの健康にどのように役立つかを理解する助けになるでしょう。
乳児用プロバイオティクスは、出産時に自然に赤ちゃんに受け継がれます
最近まで、科学者たちは母親の生殖器は無菌であると考えていました。しかし、現代の研究では、そうではないことが示されています。これにより、科学および医療分野で多くの新たな進展が生まれました。
現在では、母親は授乳を通じて、健康な細菌とも呼ばれるプロバイオティクスを赤ちゃんに受け継ぐと考えられています。また、研究者たちは、赤ちゃんが生まれる前から、母親の胎盤を通じてこの細菌を受け継ぐことも示唆しています。
しかし、それだけではありません。
さらに興味深いのは、赤ちゃんが母親から受け取るプロバイオティクス菌が、赤ちゃんの腸内で独自かつ有益な役割を果たすということです。
母親から受け取る細菌が健康であれば、免疫の発達を助け、赤ちゃんの免疫システムを強化し、生まれた後に遭遇する悪玉菌をより効果的に撃退する能力を与えます。
母乳を飲まない赤ちゃんは、母親の母乳を通じて自然に受け継がれるプロバイオティクスを得られません。しかし、母乳を通じて自然に生成され伝達されるプロバイオティクスを補うことができる、プロバイオティクス配合のベビーミルクがあります。
免疫システムを強化するだけでなく、研究では、乳児用プロバイオティクス配合のベビーミルクや栄養補助食品に関連するその他の健康効果も支持されています。
医療専門家は消化器系への潜在的なメリットを報告しています
医療サイトのWebMDによると、米国小児科学会は、乳児用プロバイオティクスが下痢の予防に効果的である可能性があるとする臨床報告を発表しました。
米国小児科学会の調査結果は、プレバイオティクスとプロバイオティクスの両方が、乳児や子どもに健康効果をもたらす可能性があることを示唆しています。
プロバイオティクスはアレルギーの予防に役立つ可能性があります
赤ちゃんの体内には、生後数週間の間に細菌と善玉酵母から形成される粘膜の層があります。この層は腸にあり、食物や毒素をふるい分けるために必要です。
この層に健康な微生物叢がなければ、食物や毒素が腸に漏れ出す可能性があります。そうなると、赤ちゃんは生きて早い時期にアレルギーを発症するリスクが高まる可能性があります。
粘膜の層に含まれるサプリメントのプロバイオティクスを赤ちゃんに与えることで、アレルギーの予防に役立つ可能性があります。粘膜の層が弱っている場合、こうした予防可能なアレルギーを発症する可能性が高くなります。
乳児栄養の専門家は、赤ちゃんにプロバイオティクスをすぐに与え始めても安全であり、最高の潜在的なアレルギー予防効果を得るためには、生後間もなく与えることが重要であると述べています。
健康な脳の発達
著名で議論を呼ぶオステオパシー医師であり栄養の専門家でもあるマーコラ博士は、腸内細菌叢に悪玉菌が定着している赤ちゃんは、心理的および発達的な課題を抱えやすくなると考えています。これには、注意欠陥障害や自閉症など、現代の子どもたちに診断される疾患が含まれます。
プロバイオティクスサプリメントは、早産児の壊死性腸炎（NEC）を予防する可能性があります
壊死性腸炎は、腸組織が死滅する疾患です。この疾患は早産児に非常に多く見られます。
オーストラリアの研究では、早産児にプロバイオティクスを使用すると、NECの発症率が30％以上減少することがわかりました。
さらに、前述の研究には、早産児に乳児用プロバイオティクスを補給すると、重大な副作用を引き起こすことなく、あらゆる原因による死亡率を大幅に低下させることを示す証拠も含まれています。
プロバイオティクスは、子どもが健康な肺と肌を保つのに役立ちます
マーコラ博士は、乳児用プロバイオティクスの使用に関連する幅広い潜在的な健康効果を報告しています。
これらの有益な効果には、以下の予防および軽減が含まれます。
- 関節炎：関節に影響を与える痛みを伴う関節炎
- 湿疹：ひどいかゆみ、鱗屑、不快感、乾燥肌を引き起こす可能性のある皮膚疾患
- 膣感染症（カンジダ感染症、口腔カンジダ、潰瘍を伴うカンジダ感染症など）
- 肝硬変
- 炎症性腸疾患
- 過敏性腸症候群
- 便秘
- ヘリコバクター・ピロリによる潰瘍
- 肝性脳症
- コリック
- 喘息
マーコラ博士は、乳児用プロバイオティクスサプリメントの投与を積極的に推奨しています。
彼は、乳児期および児童期を通じて健康問題を防ぐためにプロバイオティクスを使用する潜在的な健康効果を示す多くの研究を引用しています。
彼が引用する研究の一つでは、毎日プロバイオティクスを使用することで、お子さんが湿疹を発症する可能性を58％減少できることが示されています。
彼は、赤ちゃんに抗生物質を投与する前にプロバイオティクスを投与すると、これらの治療が引き起こす可能性のある多くの副作用をなくすことができるという専門的な意見を支持し、研究を引用しています。
ハーバード医学部は、プロバイオティクス使用に関連するさまざまな健康効果を主張しています
ハーバード・ヘルス・パブリッシングは、ハーバード医学部と提携し、乳児用プロバイオティクスの有益な可能性を挙げた長いリストを報告しています。
彼らは記事の中で、プロバイオティクスが乳児、幼児、その他の患者の消化器系でタンパク質や脂肪の分解を助け、病気と闘う人々に貴重なメリットを提供すると主張しています。彼らは、プロバイオティクスの使用が病気を引き起こす原因と闘う能力を強化すると報告しています。
彼らが言及するその他のメリットには、以下のような治療と予防が含まれます。
- 尿路感染症
- クローン病
- ポーチ炎（外科的な結腸摘出における可能性のある副作用）
- 潰瘍性大腸炎
- 消化管感染症
- 膀胱がん
- 膣感染症
ハーバードの報告には、下痢の予防、過敏性腸症候群の予防、子どもたちにおける湿疹の予防など、前述のメリットも含まれています。
ハーバードの医療専門家は、プロバイオティクスには多くの異なる種類があり、完全なメリットを得るためには適切な種類の乳児用プロバイオティクスを使用することが不可欠であると警告しています。
母乳や乳児用プロバイオティクスサプリメントに加えて、彼らはこの善玉菌が得られる可能性のあるแหล่งのリストを提供しています。
彼らのリストには以下が含まれます。
- バターミルク
- 大豆飲料
- 発酵乳
- 味噌
- テンペ
もちろん、1歳以下の子どもにプロバイオティクスを与える場合は、食事の推奨事項に従う必要があります。この場合、赤ちゃんに上記の選択肢を与えることは、場合によっては現実的ではない可能性が高いです。赤ちゃんの食事に新しい種類のミルクや飲料を追加する前に、必ず小児科医に相談してください。
彼らは、さらに研究を行う必要があることを認めていますが、赤ちゃんに与えられるプロバイオティクスは害にならず、赤ちゃんの心身の健康維持に役立つ可能性があるとアドバイスしています。
赤ちゃんに安全に使用できるプロバイオティクスはどこで購入できますか？
乳児や子ども向けにさまざまなプロバイオティクスサプリメントが販売されています。これらの製品は、多くのオンラインショップや実店舗で提供されていることがよくあります。しかし、乳児用プロバイオティクス製品を購入する際は、信頼できる、知識豊富な小児専門の販売業者を選ぶことが重要です。
赤ちゃんに乳児用プロバイオティクスを与える最も簡単な方法の一つは、健康な母親の母乳を通じて与えることです。赤ちゃんが必要とする健康な細菌をすでに含まれているベビーミルクを使用することも、赤ちゃんがプロバイオティクスのメリットを得られるようにするための、簡単で手間のかからない方法です。
赤ちゃんは、おそらく薬用スポイトやその他の方法で与えなければならない追加のプロバイオティクスサプリメントよりも、プロバイオティクス配合のベビーミルクを飲むことを好みます。しかし、プロバイオティクス配合のベビーミルクを赤ちゃんの食事に定期的に取り入れることで、毎日赤ちゃんに適切な量を与えることをうっかり忘れる可能性をなくすことができます。
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