您懷有身孕嗎？您知道自己將用配方奶餵養嬰兒嗎？您要如何確定自己選擇的是營養配比最理想、添加物最少的配方奶呢？
選擇嬰兒配方奶是一項重大決定，需要做足功課並慎重考慮。如果您計畫讓家人以有機飲食為主，就更需要如此。
以下是一些您應該考慮的問題。
1. 您的配方奶是全有機的嗎？
有些父母堅持讓家人食用有機食品。有機食品在種植過程中不使用合成農藥、基因改造生物，也不使用鈉或污泥肥料。
有機食品通常更新鮮，且含有較少的農藥，而農藥通常與阿茲海默症、癌症和注意力不足過動症有關。有機食品通常含有較豐富的特定營養素，包括 omega-3 脂肪酸。此外，其生產方式也對環境更為友善。
有機配方奶含有更多維生素，也較容易讓寶寶的腸胃消化。這有助於寶寶晚上睡得更好。
有機配方奶能強化寶寶的免疫系統。而 omega-3 的增加則有助於大腦發育。
若您只尋求全有機配方奶，務必檢查產品上是否標示「有機」。這表示產品不含荷爾蒙、化學物質和農藥。
2. 配方奶中含有哪些營養素？
寶寶的配方奶應含有健康成長與發育所需的所有營養素。
請確保寶寶的配方奶含有鈣，這有助於形成強健的牙齒和骨骼，也能維持心臟與肌肉健康。
現在大多數的配方奶也額外添加了鐵。寶寶需要鐵，大腦才能正常發育。
鐵將氧氣運送到身體的器官和肌肉。當寶寶攝取不足的鐵時，紅血球會變得細小且蒼白。這種情況稱為貧血，在嬰兒中相當常見。
寶寶的配方奶也應含有維生素 A，有助於維持頭髮、視力與免疫系統健康。您還應該尋找含有維生素 C 的配方奶，這有助於預防感染並幫助傷口癒合。維生素 D 有助於寶寶吸收鈣質，而維生素 B12 則有助於維持神經與血球健康。
您還應該尋找含有蛋白質和碳水化合物的配方奶，以提供孩子成長所需的能量。然而，蛋白質攝取過多可能會讓寶寶長大後更容易肥胖，因此您需要仔細選擇。
優質的配方奶會含有脂肪以促進大腦發育，並添加葉酸以幫助細胞分裂。當然，有機配方奶中額外的 omega-3 也能改善認知與視力發育。
3. 這是哪種牛奶製成的？
約有80% 的配方奶是由牛奶製成的。牛奶經過改良，讓嬰兒更容易消化。然而，有些嬰兒對牛奶中的蛋白質過敏。
如果您不希望寶寶的飲食中含有動物性產品，大豆配方奶則含有大豆蛋白，並混合葡萄糖或蔗糖。如果寶寶難以消化乳糖，也可以使用這種配方奶。
如果您的孩子無法耐受牛奶或大豆配方奶，水解配方奶則由易於消化的蛋白質製成。有時也會為早產兒或有特殊醫療需求的寶寶推出專用配方奶。
4. 這是哪種形式的配方奶？
配方奶有粉末、濃縮液和即飲液等形式。粉末配方奶通常最便宜且保存最久。濃縮配方奶也相當便宜，且可能比粉末型配方奶更容易消化。
即飲配方奶最貴，但最方便，因為不需要任何調製。您選擇哪種配方奶，取決於您的生活方式和孩子的特殊需求。
5. 需要花費多少心力？
許多配方奶可以直接冷飲或常溫飲用。然而，如果寶寶偏好溫熱的奶瓶，您就需要學習如何用溫水加熱。配方奶溫度過高可能會灼傷寶寶的喉嚨。
首次使用前，您需要為寶寶的配方奶進行消毒。這包括將奶瓶浸入水裡，然後在爐子上將水煮沸。需用夾子取出奶瓶。
首次使用後，您只需用肥皂和水清洗奶瓶即可。
即飲配方奶可放入冰箱冷藏。任何剩餘的配方奶必須在 48 小時後丟棄。
6. 哪種配方奶最容易買到？
開始用配方奶餵食後，通常最好繼續使用同一種，因此請務必選擇容易買到的產品。
如果您習慣在網路上購買配方奶，請務必在訂購時多囤一些。如果您習慣在當地購買，請務必選擇當地雜貨店常備的產品。
7. 我需要哪些配件？
用配方奶餵食的父母需要做好準備。您需要奶瓶、奶瓶刷、奶嘴刷和加熱器。
請仔細挑選最適合寶寶的配件。多備一套也很有幫助，以防您遺失或找不到常用的配件。
在您用奶瓶餵食幾次後，這個過程就會變得更自然，您也會習慣日常流程。
選擇嬰兒配方奶
選擇嬰兒配方奶需要仔細研究與慎重考慮。請務必清楚自己究竟在尋找哪些營養素和配方奶類型。正確的配方奶有助於寶寶健康成長，成為命中注定那個快樂的孩子。
如欲瞭解更多關於有機配方奶的資訊，請立即聯絡我們。
