新米ママ・パパなら、新生児にどうやって授乳すればいいのか、きっと考えていることでしょう。傍から見ている人には簡単そうに見えるかもしれませんが、実際に育児を始めれば、正しい方法を学ぶ必要があることはすぐにわかります。
出産前に新生児への授乳方法を学ばなくても、そう重要ではないように思えるかもしれません。しかし、必要なものをすべて確認しておくと良いでしょう。そうすれば、大切な赤ちゃんにとって最適な方法を学ぶときに、有利に進められます。
しかし、私たちは理解しています。赤ちゃんを迎えることは、決して気軽なことではありません。ストレスや疲れを感じているでしょうし、そのうえ、重要で新しいことをもう一つ学ばなければなりません。
親になったら、学び続けることはありません。とはいえ、あなたの疲れはよくわかります。新生児への授乳方法を学ぶのに役立つ、総合的なガイドを用意しました。
新しい学びの準備はいいですか？このままお読みください！
新生児への授乳方法
新生児への授乳方法を学ぶには、考慮すべきことがたくさんあります。まず最初に学ぶべきなのは、タイミングです！
赤ちゃんには、少量ずつ、とても頻繁に授乳する必要があります。赤ちゃんはまだ、物事のやり方をほとんど知らないことを忘れないでください。少量ずつなら、食べることに慣れていけます。
慣れてくると、赤ちゃんは表情や手の動き、頭の動きなどの合図で、お腹が空いていることを知らせるようになります。
滅菌
そう思わないかもしれませんが、授乳用品は、授乳方法と同じくらい重要です。
新生児用の授乳用品はすべて滅菌しておくことが重要です。滅菌していないと、細菌が付着して赤ちゃんを病気にさせる可能性があります。
赤ちゃんのお口に入るものは洗う、というのが良い目安です。これには、哺乳瓶、リング、おしゃぶり、キャップ、乳首などが含まれます。
また、洗うだけでは不十分です。スチーム滅菌器、電子レンジ用滅菌器、または冷水用滅菌剤が必要です。
少なくとも赤ちゃんが1歳になるまでは、授乳用品の滅菌を続ける必要があります。つまり、赤ちゃんが新生児でなくなるまではです。
授乳用品は定期的に確認してください。赤ちゃんのお口に入るものが割れたりひび割れたりしていたら、すぐに捨ててください。
割れやひび割れが続いていると、破片が赤ちゃんの口に入って詰まり、窒息の原因になる可能性があります。
粉ミルクの準備
実際に新生児に授乳するときは、哺乳瓶に記載されている通りに粉ミルクを準備する必要があります。量が違うと、赤ちゃんに必要な栄養が十分に摂れなかったり、脱水症状や腎臓の問題などの深刻な問題につながったりする可能性があります。
また、粉ミルクを準備している間も、授乳用品が滅菌された状態に保たれているか確認する必要があります。新生児への授乳方法を学んでいるときは、難しいかもしれません。
すべてを清潔に保つ簡単な方法は、次の手順に従うことです：
- 鍋に水道水を入れます
- 水を沸騰させます
- 30分以下で冷まします。細菌を死滅させるのに十分な熱を保つ必要があります。
- 必要な量の水を哺乳瓶に注ぎます。
- 適切な量の粉ミルクを加えます。スクープに粉ミルクをすりきり、ナイフで平らにします。押し固めないでください。
- キャップを哺乳瓶に取り付ける前に、滅菌されているか確認してください。
- 粉ミルクが溶けるまで、哺乳瓶を慎重に振ります。
- 哺乳瓶に粉ミルクが満たされているか確認してください。そうでないと、赤ちゃんが健康を損なうほど多くの空気を飲み込んでしまう可能性があります。
温度管理
赤ちゃんの粉ミルクは、適切な温度に温める必要があります。新生児への授乳方法を学んでいるときは、この温度をうまく調整するのが難しいかもしれません。
よくある誤解ですが、赤ちゃんの粉ミルクを電子レンジで温めるのはあまり良い考えではありません。
電子レンジでは、ミルクが均一に温まらない可能性が高いです。電子レンジで何かを温めたときに、外側はアツアツなのに、内側はまだ氷のように冷たいことがありませんか？
赤ちゃんの粉ミルクも同じです。粉ミルクは全体で温度が異なるため、温度計で確認できても、同じ粉ミルクが赤ちゃんの口を火傷させる可能性があります。
さらに、ミルクを加熱しすぎると、粉ミルクから重要な栄養素が失われる可能性があります。
粉ミルクを温めるなら、鍋や温水を入れた哺乳瓶を使うのがよいでしょう。そうすれば、粉ミルクを見ながら、適切な温度に達したか確認できます。
温度計が役立ちます。水が70℃より低い温度にならないようにしてください。そうすると、危険な細菌が繁殖し始めます。
温度を確認する準備ができたら、ミルクを少しだけ手首の内側に垂らしてください。皮膚が薄く敏感なため、ここが最適です。
ただし、ここで感じるミルクの温度は、赤ちゃんが感じる温度の目安にすぎません。
ミルクが冷たすぎる場合は、さらに温め続けてください。
冷たすぎる場合は、乳首を清潔に保ちながら、哺乳瓶を冷水の下で冷やしてください。また、哺乳瓶の蓋がしっかり閉まっているか確認してください！
落ち着いて
新生児への授乳方法を学んでいると、それが長いプロセスになることをすぐにわかるでしょう。
自分がリラックスしているか、赤ちゃんがリラックスしているか確認してください。
赤ちゃんを正しく座らせる必要があります。特に赤ちゃんがよくガスが溜まったり、胃酸が逆流したりする場合は、なおさらです。赤ちゃんを膝の上に座らせ、腕の曲がった部分で支えます。最適な快適さを保つために、胸にそっと抱き寄せます。
また、赤ちゃんが呼吸できるか確認することも重要です。言うまでもないことですが、適切な授乳方法を見つけることは、赤ちゃんに授乳するのと同じように、試行錯誤が必要です。
赤ちゃんが快適に呼吸でき、飲み込みにくそうにしていないか確認してください。
また、赤ちゃんの顔が見えるようにしてください。赤ちゃんは話せませんが、表情はとても豊かです。授乳の時間を休む必要があるかどうか、すぐにわかります。
乳首の先端を赤ちゃんのあごの下に当てます。そうすれば赤ちゃんは口を開け、少し力を入れるだけで口の中に入れることができます。
上向きに傾けると、より簡単かもしれません。ミルクが赤ちゃんが飲みきれないほど速く流れている場合は、別の乳首を検討してください。赤ちゃんは、ミルクを口に入れるために吸う必要があります。
緊急の場合
すべてを正しく行っても、問題が起こることはあります。赤ちゃんは気道が細いため、特に窒息しやすくなっています。小さなものが詰まってしまうこともよくあります。
新生児には、気道に詰まった異物を外すだけの力はない場合が多いです。
授乳中に赤ちゃんが窒息した場合は、最も重要なのは慌てないことです。
座っている場合は、赤ちゃんの顔を前腕に当てるようにして向きを変えます。前腕を太ももに置きます。
赤ちゃんの背中の真ん中をトントンとたたくようにしてください。優しく、しかししっかりと行います。
重力で異物が外れるはずです。
その後
新生児への授乳方法を学んでいるなら、授乳が終わってもプロセスは終わらないことを知っておくべきです。
授乳が終わったら、赤ちゃんをげっぷさせましょう。
すべてを正しく行っても、哺乳瓶に適切な量のミルクを入れても、赤ちゃんの胃には空気が残っている可能性があります。これは小さな赤ちゃんにとって不快で痛いです。
授乳後は、胃の中に溜まったガスを出すために、遠慮なく赤ちゃんをげっぷさせてください。
そうすれば、新生児は眠る時間かもしれません！
昼寝の時間かどうか（正直に言って、新生児は昼寝より長く眠ることはありませんが！）、しっかり抱きしめてあげてください。
ソファは赤ちゃんには安全ではなく、SIDSや窒息の原因になることもあります。
赤ちゃんはベビーベッドで休ませることをおすすめします。赤ちゃんと同じベッドで寝る場合は、適切な対策を必ず行ってください：しっかりしたマットレス、赤ちゃんを仰向けに寝かせること、毛布や枕を使わないこと。
まとめ
新生児への授乳方法を学ぶことは、赤ちゃんを迎えることと同じくらい冒険に満ちています。
子どもを持つということは、すべてに答えがあると思っても、学び続けるということです。すべては育児の旅の一部です！
お子さんが成長し、能力が発達するにつれて、より自分たちに合ったルーティンを確立できるようになります。それでも、赤ちゃんが安全でいられるように、このガイドを心に留めておくことが重要です。
