お母さんたちからよくいただく質問があります。「母乳とミルクを併用してもいいですか？」
新米ママにとって、授乳の仕組みは謎に包まれているように感じられるかもしれません。幸い、2つの授乳方法の違いを理解するのはそれほど難しくありません。
2つの方法の主な違いや、母乳とミルクの併用があなたと赤ちゃんにとって適しているかどうかを理解するためのガイドを作成しました。
この便利なガイドをぜひご覧ください！
違い、メリット、デメリットを理解する
母乳とミルクには、かなり大きな違いがあります。
母乳育児
母乳育児はとてもわかりやすいものです。赤ちゃんの乳首に直接母乳を与えることです。
母乳育児のメリット：
母乳育児には多くのメリットがあります。
- 無料で、いつでも利用できます。
- 母乳には、炭水化物、脂質、タンパク質、カルシウムなど、赤ちゃんに必要な栄養素が豊富に含まれています。
- 感染症と積極的に戦う白血球や天然の化学物質が、特に感染症が最も危険になりやすい生後数ヶ月間の赤ちゃんを大きく守ります。
- アメリカ小児科学会は、母乳育児が乳幼児突然死症候群の予防に役立つことを発見しています。
- 赤ちゃんにとって消化しやすいです。
- 産後の母親の体重減少に役立つことがあります。
- 将来的に赤ちゃんのアレルギーや喘息を防ぎ、成人後の肥満リスクを減らす可能性があります。
母乳育児のデメリット：
母乳育児には多くのメリットがありますが、あまり良くない点も少なくありません。
- 痛みを伴うことがあります。
- 自由がかなり制限されます。残念ながら、あなたが食料供給者になるからです！
- 人目が気になる場合、人前で授乳するのは不快に感じることがあります。
- 赤ちゃんがお腹を空かせているときは人前で授乳しなければならないことがあり、乳房の目的は子どもに栄養を与えることであることを忘れている人たちからの失礼な態度や反応に直面するかもしれません。
- 食事について厳格な選択をしなければなりません。
ミルク育児
ミルク育児とは、赤ちゃんに製造された食品を与えることです。この食品は、1歳未満の赤ちゃんの用に設計され、特別に販売されています。
通常、ミルクはすでに液状になっているか、水と混ぜる必要がある粉末状で提供されます。
ミルクは哺乳瓶やコップを使って赤ちゃんに与えることができ、通常版またはオーガニック版があります。
ミルク育児のメリット：
母乳育児には多くのメリットがありますが、ミルク育児にも多くのメリットがあります。
- 特に近年、ベビーミルクは成分や栄養において母乳にますます似てきています。
- もう歩くミルク供給源ではなくなり、少し自由が増えます。
- 自分で母乳を増やすように頑張る代わりに、ミルクを購入できます。
- パートナーも授乳の責任を分担できます。
ミルク育児のデメリット：
もちろん、いくつかあります。
- ベビーミルクは無料ではありません。実際、かなり高価です。
- 他人の判断に直面するかもしれません。
- 母乳育児のようにカロリーを消費することはありません。
- たくさんの食器と片付けが必要です。
- すべてのミルクが赤ちゃんにとって最適なわけではないため、選ぶミルクをよく意識し、いくらかの調査をする必要があります。
母乳とミルクを併用すべきですか？
母乳とミルクを併用することは、補完授乳と呼ばれます。
母乳を与え、ミルクも与えることは100％完全に安全です。多くの家族も補完授乳法を使用しています。
2つの授乳方法にはそれぞれメリットとデメリットがあるため、併用することで両方の良いとこ取りができるのは理にかなっています。
アメリカ小児科学会（AAP）の専門家は、最初の約4～6ヶ月間は母乳のみを続けることを推奨しています。その後は、離乳食を開始しながら、1歳またはそれ以上まで母乳育児を続けることが推奨されています。
補完授乳を選択するのはあなた自身であり、目標はシンプルであるべきです。赤ちゃんが必要とする十分な栄養を与えることです。
親が補完授乳を決めるのには、多くの理由があります：
医学的な問題
赤ちゃんが早産であったり、特定の医学的状態を伴って生まれたりした場合、補完が必要になることがあります。
母乳には驚くほど多くの栄養素が含まれており、ミルクはそれらの栄養素を補うことができます！
同じ観点から、24時間体制で母乳を与えられない医学的な状態がある場合は、ミルクで補完することを絶対に検討すべきです。
母乳不足
過去の乳房手術や乳房に関連する状態により、体がミルクを生成する量が減ったり、止まったりすることがあります。
その場合は、赤ちゃんが十分な母乳を得ているか、補完を導入すべきかどうかを適切に判断するために、必ず医師に相談してください。
複数の赤ちゃんがいる場合
双子がいる場合、今ではもう、文字通り2倍の労力がかかることに気づいているでしょう。
1人の赤ちゃんのために母乳を生成し維持するだけでも大変ですが、2人以上の赤ちゃんに対応し続けるのは本当にへとへとになります。
仕事
働くママの場合、できるだけ早く仕事に戻りたいと感じるかもしれません。
人前での母乳育児は大変かもしれませんが、職場環境での母乳育児は非常にストレスがかかり、時間がかかります。
仕事以外で赤ちゃんに母乳を与え、勤務中はミルクで補完することを検討してください。
補完のためにどのミルクを選ぶべきですか？
ベビーミルクを決定する前に、必ず医師に相談してください。
小児科医は使用するのに最適なミルクについて知識を持っており、貴重なアドバイスを提供できます。
いずれにしても、まともなミルクには通常、かなりの量の鉄分が含まれています。
補完を選択する医学的な理由がない限り、赤ちゃんの食事にミルクを導入する前に少なくとも1ヶ月待つことが推奨されます。
1ヶ月待つことで、ミルクの補完を開始する前に母乳の供給を増やすのに十分な時間を得られます。
あなたと赤ちゃんの最善の決断をしましょう
母乳とミルクを理解するためのこのガイドは役に立ちましたか？下のコメント欄であなたのご意見をお聞かせいただければ幸いです！
