子育てには困難がつきものだということは、ずっと分かっていました。
しかし、コツを覚えたばかりの期待に満ちた新米ママ・パパであっても、赤ちゃんの世話ならベストセラーを書けるほどのベテランであっても、赤ちゃんが食べないとなると、ひどくイライラしたり、心配でたまらなくなったりすることがあります。
赤ちゃんが食べないとき
新品のトップスに美味しい離乳食をぶちまけられるなんて、楽しいものではありません。
さらに、長い時間をかけてニンジンをピューレにしたのに、部屋の向こう側まで飛ばされてしまうなんて、夢にも思わない出来事です。
赤ちゃんが食べないのは、面白い場合もあれば、イライラする時も、馬鹿げている時もありますが、多くの場合、本当に心配になります。
幸いなことに、食欲が低下する原因のほとんどは深刻なものではなく、簡単に解決できます。赤ちゃんが通常通り成長し、発達していれば、心配する必要はほとんどありません。
赤ちゃんの食欲不振は、実は驚くほどよくあることで、今あなたが直面しているような状況を経験した新米ママ・パパはたくさんいます。
赤ちゃんがうまく食べていないなら、この記事はぴったりです。
これから、赤ちゃんが食事を拒む理由を詳しく見ていきましょう。そして、その問題を解決するために効果が実証された方法をご紹介します。
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それでは、さっそく見ていきましょう。
食欲不振と栄養不足
赤ちゃんの食欲不振は、特定の食べ物だけを嫌がるものから、食事をまったく拒むものまで、その程度はさまざまです。
赤ちゃんはさまざまな成長の節目を迎える人生の重要な時期にいるため、食欲不振が見つかったら、対処する必要があります。
最初の問題は一時的なものだと考えて、時間が経てば良くなるのを待とうという誘惑に駆られることもあります。
しかし、通常の食事量が保てなくなっている場合は、積極的に対処することが重要です。
赤ちゃんのこの成長段階では、必須栄養素は認知発達と成長を助けるために不可欠です。元気に育つためには、必要な栄養素をすべて摂取する必要があります。
考えられるいくつかの問題について、詳しく見ていきましょう。
赤ちゃんが食べないことの意味と対処法
1. 食事を拒む
赤ちゃんが食事を拒む場合、まず確認すべきことの一つは、その拒否がどのような性質のものかです。
パターンを探すとよいでしょう。
- 特定の食べ物だけを拒んでいるのか、それともすべての食べ物を同じように拒んでいるのか？
- 拒否するのは、一日のうち、または夜の特定の時間か？
- 食事の最初に拒否するのか？
- 食事の終わりに拒否するのか？
多くの場合、パターンに気づけば、ちょっとした調整で問題を解決できます。
赤ちゃんが食事を拒むのにはさまざまな理由があることを忘れないでください。考えられる理由をいくつか挙げます。
- 赤ちゃんが本当に満腹かもしれない
- 何かに気を取られているかもしれない
- その時、気分が悪くなっているかもしれない
- 赤ちゃんの食事のタイミングが、予定していたものと合っていないかもしれない
多くの場合、赤ちゃんが食事を拒むのは、すぐに解決できる単純な理由によるものです。
考えられる可能性をすべて検討しても、今の状況に当てはまるものが一つもない場合は、小児科医に相談してください。
2. 新しい食べ物を拒む
新しい食べ物を拒むことと好き嫌いは表裏一体なので、これも「好き嫌い」と呼んでもよいでしょう。
ほとんどすべての赤ちゃんが、新しい食べ物をいきなり拒んだり、好きか嫌いか分からない食べ物に対して好き嫌いをしたりする時期を経験します。
それは、成長の通過儀式のようなものだと考えてよいでしょう！
ほとんどの場合、赤ちゃんが特定の食べ物を食べないのは一時的なものです。ただし、その時期を乗り切るには、かなりの根気強さが必要です。
赤ちゃんに新しい食べ物を受け入れてもらうために試せることをいくつかご紹介します。
- 最初はごく少量から与える
- 普段の食事の際に、新しい食べ物を少量与えてみる
- 新しい食べ物を、すでに受け入れている食べ物と似たものにするようにする。色や食感などを極端に変えない
- 他の食事の際にも、新しい食べ物を引き続き与える
大切なのは、赤ちゃんが新しい食べ物を拒んでも、大げさに反応しないことです。難しくても、リラックスして、笑顔で次のことに移りましょう。
根気強さが力になります！
また、新しい食べ物を完全に受け入れるまでに、子どもによっては数週間、場合によっては1～2か月かかることもあることを覚えておきましょう。
3. 嘔吐とゲップ
この2つは赤ちゃんには非常によくあることで、成長過程における自然な現象です。
嘔吐にはさまざまな原因があります。
- 赤ちゃんの消化器系がまだ発達途中である
- 赤ちゃんのお腹の調子が悪いかもしれない
- 赤ちゃんに薬を飲ませたか？
- 赤ちゃんは感染症にかかっているか？
赤ちゃんの嘔吐は、通常、大いに心配する必要はなく、たいていは自然に良くなります。
しかし、赤ちゃんが24時間以上嘔吐を続けたり、痛みや脱水症状があるように見える場合は、念のため小児科医に相談してください。
赤ちゃんがゲップをするのは、赤ちゃんにとってごく普通のことで、対処法もたいていはとても簡単です。
- 赤ちゃんに食べさせすぎない
- 授乳中は体を起こした状態にする
- 定期的にゲップをさせる
- 授乳直後に激しく遊ばないようにする
ゲップをする頻度は、通常、赤ちゃんが1歳を過ぎると徐々に減っていきます。
4. 赤ちゃんが食べないこと――その他の原因
赤ちゃんが食事を拒むのは、一時的な病気が原因であることもあります。
通常の食事を妨げる一般的な病気には、以下のようなものがあります。
- 感染症――耳など
- お腹の不調
- 下痢
- 歯が生えること
- 咳や風邪
これらは通常深刻なものではなく、数日以内に治るはずです。
しかし、すぐに医師の診察が必要な問題もいくつかあります。
赤ちゃんが食事を拒み、以下のような兆候が見られる場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
- 赤ちゃんの熱が華氏100度（摂氏37.8度）以上ある
- 血を吐いている
- 便に血が混じっている
- 咳が続き、悪化している
- ゼーゼーと呼吸をしている
- 絶えず泣いている
あなた以上に赤ちゃんをよく知っている人はいないことを、常に忘れないでください。
迷ったときは、小児科医に確認するのが一番です。
まとめ
以上です。
赤ちゃんが食べないことには、さまざまな意味があります。
幸いなことに、ほとんどの場合は、赤ちゃんが元気に育つための簡単な解決策が必ず見つかります。
